Warning: mysqli_connect() [function.mysqli-connect]: (HY000/2002): Connection refused in /var/www/kejserinderne.dk/public_html/wp-content/plugins/psn-pagespeed-ninja/ress/vendor/amdd/database/mysqli/db.mysqli.php on line 136
Kejsersnit · Optræning, arvævsbehandling og vejledning efter fødsel

Hjælp før og efter kejsersnit

Frygter du, at dine mavemuskler aldrig mere kommer til “at virke” igen?
Er du usikker på, om dit ar bliver pænt, eller om du kan/må røre ved det?
Savner du et netværk med andre kejserinder, der ved præcis hvordan DU har det?
Ved du, at et barn født ved kejsersnit har særlige behov?

Kejserinderne består af Fysioterapeut Heidi Holm & Jordemoder Anne Ruby. Vi kan hjælpe dig med alle aspekter af tiden både før og efter kejsersnit!

Vi tilbyder et effektivt online forløb med optræning efter kejsersnit. På Stærk Mor efter Kejsersnit lærer du over 8 moduler, hvordan du skal behandle dit ar, din bækkenbund, massere din baby – og meget mere!

Der er også mulighed for at booke en individuel session med Heidi eller Anne over telefon eller Skype, hvor du kan få vejledning i lige præcis det, du går og bakser med.

Vi er eksperter i kejsersnit

Et helt igennem fantastisk forløb

Jeg elsker måden, hvorpå jeg uge for uge har kunnet mærke, hvordan min krop blev stærkere og stærkere. Hvordan ugens start var, at jeg tænkte. "Shit det her er hårdt", og i ugens slutning var det “nemt”.

Jeg gennemførte træningen i hvert modul. Med 2 børn inden for 2 år har forløbet været den perfekte træning for mig. Det er nemt og lige til at gå til derhjemme. Samme træning var aldrig blevet gennemført fast hver dag i et træningscenter for mit vedkommende.

Jeg var inaktiv i 6 måneder

Min første vaginale fødsel endte i en 3. grads bristning, hvilket betød, at jeg ikke var på benene før 4 mdr. efter fødslen. Voldsomme plukveer tvang mig til at være sygemeldt op til næste fødsel. Dermed var jeg mere eller mindre inaktiv i 6 mdr. Det sætter sit præg på muskelmassen og kroppens styrke.

Da jeg blev gravid igen, hapsede jeg lige en bækkenløsning og var igen inaktiv. Denne gang valgte jeg selv et kejsersnit, da der var øgede chancer for varige mén hvis jeg igen skulle briste.

Mit Kejsersnit var en fantastisk oplevelse, men det er første gang, jeg nogensinde er blevet opereret. Jeg var derfor helt på bar bund, hvad angår arpleje mm.

Et genialt forløb- min krop er stærk igen

Mit ar og huden omkring blev ekstremt følsomt. Tøj, der rørte huden var ubehageligt. Med jeres geniale forløb er arret og huden igen blevet ét med min krop! Jeg har ingen smerter eller ubehag, og min krop er så stærk igen.
Tak for jer! Tak for jeres geniale forløb! I får de bedste anbefalinger til alle, jeg kender, selv dem med vaginale fødsler.
Lise
Lises ar før online forløbet
Lises ar 2 uger inde i online forløbet
Lises ar 4 uger inde i online forløbet
Lises ar 8 uger inde i online forløbet

FAQ om kejsersnit

Her finder du svar på de mange spørgsmål, vi igennem tiden har fået fra Kejserinder. Der er både spørgsmål om baby, om maven, om arret, om smerter, om sexlivet, men også rigtig mange spørgsmål om at blive gravid igen efter kejsersnit.

Kejserindernes webshop

Kejserindeolien indeholder de reneste, økologiske olier, som er kendt for deres helende og regenererende virkning. Derudover er der tilsat A- og E-vitamin i store doser. A-vitamin øger kollagendannelsen i huden, og gør den stærkere og mere smidig. E-vitamin mindsker rødme og irritation, og vil ved dagligt brug, gøre arret mindre synligt.

100 % fri for parabener, tilsætningsstoffer og parfume. Håndfremstillet i Danmark og ikke testet på dyr.

Brug for at tale med os?

Ønsker du en session i vores respektive klinikker, kan du kontakte os på anne@kejserinderne.dk eller heidi@kejserinderne.dk.

Send os en besked