Spørgsmål:

Jeg er stadig en del åben ved mavemusklerne lige omkring navlen. Det er 1 år siden jeg fødte ved akut kejsersnit. Kan det forventes, at det lukker sig helt igen? Jeg har jeres træningsprogram og er i modul 4.


Svar:(*)

Dejligt at du er godt i gang med vores program. Som jeg siger i modul 2, er det “bunden” i mellemrummet, du skal holde øje med. Det er den, der er den vigtige faktor. Den bliver bedre, i takt med at du opbygger vævet.

Det kan godt tage lang tid, alt efter dit udgangspunkt, så keep up the good work og hav god tålmodighed. Hold dig til de lette øvelser i programmet, og er du i tvivl om udførelse eller “dosis”, så ved du jeg kan bookes direkte fra hvert modul.

Kærligst, Heidi

 


*) Indholdet på denne hjemmeside er udelukkende beregnet til orientering og undervisning. Kontakt læge for lægehjælp, behandling eller diagnose. Alle resultater er individuelle og op til den enkelte for at opnå. Eventuelle udtalelser fra tidligere kunder er baseret på deres egne erfaringer, og disse kan ikke garanteres.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.