Her kan du finde en lille video om den akutte helingsfase, dvs de første 4-5 uger. Videoen indeholder vores råd til, hvad der er vigtigt, og hvad du GERNE må bruge lidt tid på.

 

Sidder du nu og tænker….

Jamen hvornår må jeg køre bil, på cykel, bære mine større børn (der stadig er små) eller andre ting der er relevante for din hverdag?

Der findes ikke nogle “endegyldige regler” her, fordi det er ret individuelt hvornår DU kan de forskellige ting.

Men MIN personlige mening er at de første 2 uger, skal du lave så lidt som muligt af ALLE de nævnte aktiviteter.

Der kan jo være situationer hvor du er nød til det, og det går nok også. Herefter må du mærke dig frem, og stadig huske at have respekt for den helingsproces, som du er i.

Sådan gør du med de store søskende

Mht. store (stadig små) søskende, der jo ikke holder op med at ville op til dig, så fortæl dem, at de altså ikke kan løbe, og hoppe op til dig lige nu, men sæt dig i stedet ned på en stol, og lad dem kravle op til dig. Så kan du stadig trøste, putte og hygge med de nye store-søskende.

Vi håber at du har fået lidt mere ro, og tryghed ved at høre/læse med her.

Kærligst
Anne & Heidi <3