Nervesystemet

Jeg har føleforstyrrelser efter kejsersnit – kan jeg gøre noget ved det?

Spørgsmål: Jeg fik planlagt kejsersnit for 10 måneder siden. Jeg døjer stadig med føleforstyrrelser (snurren/sovende fornemmelse) omkring arret, og det gør ubehageligt ondt, når min søn eller andet støder på den nederste del af maven. Er der noget, jeg selv kan gøre for at få disse symptomer væk, eller tror du, det er permanente følger […] Læs mere Read more…

Jeg har smerter i fødder og hænder efter mit kejsersnit

Spørgsmål: Jeg fødte min søn ved planlagt kejsersnit for 5 uger siden. Jeg oplever at få tiltagende smerter i særligt mine fødder og hænder. Min læge fortæller mig, at det er dels væske og dels overbelastet bindevæv, så jeg har fået vanddrivende medicin. Har I erfaring med dette? Jeg er udfordret i at gå og […] Læs mere

Øm i maven efter kejsersnit · Kan der være noget galt indeni?

Spørgsmål: Jeg fik et ukompliceret akut kejsersnit for 4,5 mdr siden. Arret ser fint ud, og jeg masserer det hver dag, så det er ikke så hårdt mere, som det har været. Jeg har ingen smerter i eller lige omkring arret. Jeg oplever dog markant nedsat følelse i huden mellem arret og navlen. Midt imellem […] Læs mere

Jeg kan ikke trække vejret helt ned i maven efter mit kejsersnit…

Spørgsmål: Jeg fik akut kejsersnit for små 6 måneder siden. Siden da har jeg syntes, at forbindelsen mellem min vejrtrækning og maveregion er blevet en smule forstyrret. Jeg føler, at det kræver meget at få trukket vejret helt ned i maven, hvis det giver mening. Og helt generelt føles forbindelsen til min mave ret så […] Læs mere

Bukserne trykker på mit kejsersnit ar

Spørgsmål: Jeg fik for ca. 8 mdr. siden foretaget kejsersnit. Jeg oplever stadig, at det kan føles ubehageligt eksempelvis at have bukser på, fordi der trykkes mod området omkring arret. Det samme gælder, hvis jeg trykker mod området med hånden eller sidder foroverbøjet i længere tid. Er det bare arvæv, der driller? Svar:(*) Det behøver […] Læs mere

Jeg er øm i arret og vralter som en pingvin efter mit kejsersnit…

Spørgsmål: For 5 1/2 uge siden endte min fødsel i kejsersnit. Opdelingen har været svær, og det har væsket en del, hvorfor jeg har gået til tjek på sygehuset efterfølgende. Det er næsten helet op nu, men jeg føler fortsat, det er ømt. Jeg går derfor ikke ordentligt, vralter mere som en pingvin. Hvad kan […] Læs mere

Gode råd efter det min og babys krop har været igennem?

Spørgsmål: Jeg fødte min dejlige lille pige 36+5, lidt uventet. Jeg valgte selv at få lavet kejsersnit, da hun lå med numsen ned, og mine muligheder for at skabe oxytocin var dårlige. Jeg havde ellers håbet på VBAC. Har du nogle råd ift. hvad min krop og babys krop har været igennem? De kalder hende […] Læs mere

Kan jeg virkelig ikke gøre noget ved mine delte mavemuskler?

Spørgsmål: Jeg har meget delte mavemuskler (som i meget), men min læge siger, at jeg ikke kan gøre så meget ved det, andet end at sende mig til en fysioterapeut? Svar:(*) Altså selve afstanden på delingen er ikke den største bekymring, det er mere kvaliteten af vævet i “bunden”. Det er det, du skal træne. […] Læs mere

Hvilke øvelser anbefaler I til at skabe ro i nervesystemet?

Spørgsmål: Hvilke øvelser anbefaler I til at skabe ro i nervesystemet udover at massere arret? Svar:(*) Vi anbefaler f.eks. øvelser, der skaber fokus på sansning via huden (strygninger af huden) og vejrtrækningsøvelser af forskellige slags, hvor du aktivt “tænder” for mavens muskler samtidig. Se mere om vores online program, som kommer omkring det hele. Kærligst, […] Læs mere

1 2

Tilmeld dig Kejserindernes

nyhedsbrev og  modtag

en gratis barselsgave