Muskler

Jeg har ondt i fødderne efter mit kejsersnit – hvorfor mon?

Spørgsmål: Efter jeg fik kejsersnit for 3 1/2 måned siden, har jeg døjet med at have ondt i mine fødder. Kan det have noget at gøre med kejsersnittet? Jeg har aldrig døjet med det inden kejsersnittet. Svar:(*) Det kan det godt, men jeg kan berolige dig med, at det som regel er noget forbigående. Hvis […] Læs mere Read more…

Kan jeg virkelig ikke gøre noget ved mine delte mavemuskler?

Spørgsmål: Jeg har meget delte mavemuskler (som i meget), men min læge siger, at jeg ikke kan gøre så meget ved det, andet end at sende mig til en fysioterapeut? Svar:(*) Altså selve afstanden på delingen er ikke den største bekymring, det er mere kvaliteten af vævet i “bunden”. Det er det, du skal træne. […] Læs mere

Hvordan slipper jeg af med smerterne omkring arret?

Spørgsmål: Nu har jeg lavet vejrtrækningsøvelser i snart 3-4 uger, men oplever stadig meget ømhed i maven, når jeg trækker vejret dybt. Er der noget andet, jeg kan gøre for at få følelserne tilbage uden på maven omkring navlen og ned. Og hvordan kan jeg slippe af med ubehaget i det område samt slippe af […] Læs mere

© Kejserinderne (*) Indholdet på denne hjemmeside er udelukkende beregnet til orientering og undervisning. Kontakt læge for lægehjælp, behandling eller diagnose. Alle resultater beskrevet på siden er individuelle og op til den enkelte at opnå. Udtalelser fra tidligere kunder er baseret på deres erfaringer og kan ikke garanteres.