Maven

Er det muligt at få sin gamle mave tilbage og undgå ‘hylden’?

Spørgsmål: Er det muligt at få sin gamle mave tilbage og undgå ‘hylden’ mellem arret og navlen? Svar:(*) Det spørgsmål får vi meget ofte. Jeg kan virkelig godt forstå frustrationen, der ofte ligger bag, når maven pludselig ser helt anderledes ud end før. For at komme “mavepølsen”/”hylden” til livs, skal der både arbejdes med arvævet […] Læs mere Read more…

Bukserne trykker på mit kejsersnit ar

Spørgsmål: Jeg fik for ca. 8 mdr. siden foretaget kejsersnit. Jeg oplever stadig, at det kan føles ubehageligt eksempelvis at have bukser på, fordi der trykkes mod området omkring arret. Det samme gælder, hvis jeg trykker mod området med hånden eller sidder foroverbøjet i længere tid. Er det bare arvæv, der driller? Svar:(*) Det behøver […] Læs mere

Hvilke øvelser anbefaler I til at skabe ro i nervesystemet?

Spørgsmål: Hvilke øvelser anbefaler I til at skabe ro i nervesystemet udover at massere arret? Svar:(*) Vi anbefaler f.eks. øvelser, der skaber fokus på sansning via huden (strygninger af huden) og vejrtrækningsøvelser af forskellige slags, hvor du aktivt “tænder” for mavens muskler samtidig. Se mere om vores online program, som kommer omkring det hele. Kærligst, […] Læs mere

Jeg har rectus diastase, og Tubler-metoden virker ikke for mig…

Spørgsmål: Hej. Jeg fik planlagt kejsersnit for næsten 7 mdr. siden (mit andet kejsersnit). Jeg havde ikke noget arvæv i forbindelse med første kejsersnit, så det gik ukompliceret. Efter andet kejsersnit fik jeg Rectus diastase og har det fortsat. Jeg har brugt mange penge på genoptræning hos forskellige (bl.a. Maven og Mig), men jeg har […] Læs mere

© Kejserinderne (*) Indholdet på denne hjemmeside er udelukkende beregnet til orientering og undervisning. Kontakt læge for lægehjælp, behandling eller diagnose. Alle resultater beskrevet på siden er individuelle og op til den enkelte at opnå. Udtalelser fra tidligere kunder er baseret på deres erfaringer og kan ikke garanteres.