Massere arret

Bukserne trykker på mit kejsersnit ar

Spørgsmål: Jeg fik for ca. 8 mdr. siden foretaget kejsersnit. Jeg oplever stadig, at det kan føles ubehageligt eksempelvis at have bukser på, fordi der trykkes mod området omkring arret. Det samme gælder, hvis jeg trykker mod området med hånden eller sidder foroverbøjet i længere tid. Er det bare arvæv, der driller? Svar:(*) Det behøver […] Læs mere Read more…

Kan det være rigtig, at jeg får kvalme efter massage af mit kejsersnit ar?

Spørgsmål: Kan det være rigtig, at jeg får kvalme efter massage af mit kejsersnit ar? Svar:(*) Det er ikke ualmindeligt at få kvalme efter massagen. Det er en autonom reaktion, der kan opstå, når man går i gang med at arbejde med arret. Det er heldigvis ikke alle, der oplever det, men nogen gør. Det er […] Læs mere

Hvilke øvelser anbefaler I til at skabe ro i nervesystemet?

Spørgsmål: Hvilke øvelser anbefaler I til at skabe ro i nervesystemet udover at massere arret? Svar:(*) Vi anbefaler f.eks. øvelser, der skaber fokus på sansning via huden (strygninger af huden) og vejrtrækningsøvelser af forskellige slags, hvor du aktivt “tænder” for mavens muskler samtidig. Se mere om vores online program, som kommer omkring det hele. Kærligst, […] Læs mere

© Kejserinderne (*) Indholdet på denne hjemmeside er udelukkende beregnet til orientering og undervisning. Kontakt læge for lægehjælp, behandling eller diagnose. Alle resultater beskrevet på siden er individuelle og op til den enkelte at opnå. Udtalelser fra tidligere kunder er baseret på deres erfaringer og kan ikke garanteres.